关于我 —— 视觉健康的科学自救之路

Hi, I’m Dapeng, an independent developer with amblyopia in one eye who’s dedicated to improving visual health.

从幼年到成年，我经历过无数次视力检查、遮盖训练与迷茫。我更换过无数次眼镜，尝试过 RGP 隐形眼镜以及各种前沿的神经训练。在这个与模糊世界对抗的过程中，我太懂那种“看东西隔着一层雾、却无能为力”的焦虑。

为什么会有这个网站？

最开始，我只想为弱视朋友（特别是成人弱视、单眼弱视）做点什么，因为我们在网络上很难找到系统、易懂且真实的自愈科普。

但随着两款盖博视标小程序的上线，很多高度近视、严重视疲劳、甚至对暗光适应变差（晚上看不清）的打工人加入进来。甚至有高度近视的朋友在玩完训练游戏后，在后台跟我惊呼：“视力明显出现了一个大闪现，世界突然变清晰了！”

这让我彻底意识到：在这个人人人手一个屏幕的时代，太多人的眼睛都处于长期缺氧、大脑解析力退化的“视觉亚健康状态”。

眼睛只是摄像头，大脑才是处理器。很多人的视力模糊，其实是视觉神经系统太疲劳、在偷懒。

我在这里分享什么？

作为一名产品经理和独立开发者，我习惯了用科学和技术去解决卡点。在这里，我把我这几年自己查资料、读文献、做训练得出的有效平替方案，毫无保留地分享出来：

• 【科学工具】 网页端和微信小程序端的免费盖博视标训练游戏，随时帮大脑和眼睛做深度“健身”。
• 【硬核降噪】 翻遍国内外神经科学文献整理出的视觉科普笔记，不讲玄学，只讲底层逻辑。
• 【真实避坑】 砍掉高糖奶茶、调整精制碳水、居家补氧等我个人亲试有效的视力自救经验。

我不是医生，我只是一个用代码跟模糊世界死磕的同行者。

这个网站没有商业目的，只为纯粹的公益与利他分享。如果你也饱受低视力或视疲劳的困扰，希望我的这些探索，能帮你的世界找回一丝清晰。

一起死磕，一起提高。