本工具是一款基于 Gabor 视标 的纯公益视觉辅助练习应用，所有运算均在浏览器本地完成，不收集任何用户隐私数据。
⚠️ 免责声明：本工具仅供视觉技术展示与辅助练习参考，不属于医疗器械，不具医疗功效。如有视力问题，请务必前往医院遵医嘱治疗。
一、什么是 Gabor 视标？
Gabor 视标是一种经典的视觉科学图案，看起来像带有明暗条纹的圆形斑点。它常用于训练和评估人眼对细微条纹、方向和对比度变化的分辨能力。
在本工具中，你主要需要完成两类任务：
- 判断某个视标的倾斜方向：↖ 向左 或 ↗ 向右
- 在多个视标中找出目标，再判断它的方向
二、三个难度模式怎么选？
| 模式 | 适合人群 | 核心特点 | 推荐场景 |
|---|---|---|---|
| Easy | 🌱 第一次接触 Gabor 视标的用户 | 有蓝点提示目标位置，只需判断蓝点所在视标的倾斜方向；蓝点会随阶段逐渐缩短显示时间 | 零基础入门，熟悉视标外观和操作方式 |
| Middle | 🌿 已熟悉 Easy 的用户 | 无蓝点提示，需要从多个视标中找出“角度不同”的那个，再判断方向；角度差会逐渐缩小 | 训练主动视觉搜索和角度分辨能力 |
| Hard | 🌳 想挑战更高难度的用户 | 无蓝点引导，需要找出“对比度最低”的视标；会出现伪装者干扰，答错后短暂提示并可重试 | 高阶训练，强化低对比度分辨和复杂搜索能力 |
选择建议：
- 第一次使用：从 Easy 开始
- Easy 已经很轻松：进入 Middle
- 想挑战视觉搜索和对比度极限：进入 Hard
三、各模式详细玩法
🌱 Easy 模式：循序渐进入门
Easy 模式适合新手。屏幕上会出现多个 Gabor 视标，其中一个视标上方有蓝点提示。你只需要判断蓝点对应视标的倾斜方向。
玩法：
- 观察蓝点所在的视标
- 判断条纹方向：↖ 左倾斜 或 ↗ 右倾斜
- 点击左/右按钮，或使用键盘方向键作答
难度如何增加：
- 视标数量逐渐增加
- 蓝点显示时间逐渐缩短
- 对比度会随着连续答对而降低
训练重点： 建立 Gabor 视标识别能力，熟悉方向判断和低对比度感知。
🌿 Middle 模式：主动视觉搜索
Middle 模式不再提供蓝点提示。你需要主动观察多个视标，找出其中“角度不同”的那个，再判断它的倾斜方向。
玩法：
- 观察屏幕上的多个视标
- 找出角度明显不同的目标视标
- 判断该视标是 ↖ 左倾斜 还是 ↗ 右倾斜
- 点击对应按钮作答
难度如何增加：
- 视标数量逐渐增加
- 目标与其他视标的角度差会逐渐缩小
- 连续答对后，对比度也会缓慢降低
训练重点： 从“看提示作答”过渡到“主动找目标”，提升视觉搜索、角度分辨和专注能力。
🌳 Hard 模式：低对比度极限挑战
Hard 模式是最高难度。你需要从多个视标中找出“对比度最低”的那个，也就是看起来最淡、最不清晰的视标，然后判断它的倾斜方向。
玩法：
- 比较多个视标的清晰程度
- 找出对比度最低的目标视标
- 判断它的倾斜方向
- 点击左/右按钮作答
特殊机制：伪装者
Hard 模式中会出现一些“伪装者”。它们的对比度和真正目标非常接近，容易混淆。
这会迫使你进行更细致的对比度分辨，而不是单纯凭第一眼判断。
答错后怎么办？
- 答错后，正确视标上方会短暂出现蓝点提示
- 同一题最多可以重试 3 次
- 第 3 次仍答错后，系统会进入下一题
训练重点： 强化低对比度分辨能力、复杂场景搜索能力和抗干扰能力。
四、通用操作方式
电脑端
| 按键 | 动作 |
|---|---|
| ← 左箭头 | 选择“向左倾斜 ↖” |
| → 右箭头 | 选择“向右倾斜 ↗” |
中级模式中需要鼠标点击视标
手机 / 平板端
屏幕底部会出现两个大按钮：
- 左按钮：↖ 向左倾斜
- 右按钮：↗ 向右倾斜
或者触碰视标
三个模式都支持声音反馈，可通过顶部声音按钮开启或关闭。
五、界面信息怎么看？
顶部状态栏会显示当前训练状态：
| 项目 | 含义 |
|---|---|
| 第 X 轮 | 当前完整训练循环 |
| 阶段 X/5 | 当前难度阶段 |
| 对比度 | 当前视标清晰程度，越低越难 |
| 频率(手机端可能不显示在状态栏上面) | 条纹疏密程度 |
| 连续正确 | 当前连续答对次数 |
| 今日练习 | 当天累计练习次数 |
你不需要刻意记住所有数值，只要知道：对比度越低、视标越多、时间越短，训练难度越高。
七、常见问题 FAQ
Q1：为什么有时候视标几乎看不见？
这是正常的。连续答对后，系统会自动降低对比度，挑战你的视觉敏感度。如果答错，难度会适当回升。
Q2：三个模式的数据互通吗？
不互通。Easy、Middle、Hard 会分别保存自己的进度。
Q3：清除缓存或换浏览器会怎样？
进度会重置。所有数据都保存在本地浏览器，不上传云端。
Q4：Hard 答错后为什么不立刻换题？
这是重试学习机制。答错后会短暂提示正确位置，让你重新观察和判断。
Q5：Hard 的伪装者是什么？
伪装者是与目标对比度非常接近的干扰视标，用来提升对比度分辨难度。
Q6：声音怎么关？
点击顶部状态栏的声音按钮即可切换。
Q7：如何主动调整难度？
状态栏有一个 setting 按钮，点进去可以加抖动、限时等功能，另外还可以主动降低难度，如果想降到最低难度，可以长按。
八、训练建议
建议每天训练 15~20 分钟。
如果容易疲劳，可以拆成 23 次，每次 35 分钟。
推荐顺序：
- Easy：熟悉视标和方向判断
- Middle：训练主动搜索
- Hard：挑战低对比度分辨
如果训练中出现眼疲劳、头晕或不适，请立即停止休息。本工具仅用于视觉训练辅助，不能替代专业医学诊断。
一起加油
一起练起来吧，我们并不孤单
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